Inscription au step avec ma fille

Depuis 6 ans je fais du step en gym et j’adore ça. Ça me met en forme et me permet de solliciter plusieurs muscles complémentaires à ma course à pieds. J’ai depuis deux ans convaincu ma fille des bienfaits de l’exercice physique et elle en fait avec moi depuis ce temps. C’est agréable de pouvoir constater nos progrès ensemble, on s’encourage et on a beaucoup de plaisir. Le faire à deux est plus motivant! Elle a 19 ans et je crois fermement qu’en commençant à faire de l’exercice lorsqu’on est jeune nous amène à conserver ces bonnes habitudes plus tard.