Selon le questionnaire au sujet des indicateurs de stress, mon résultat est de 7, et d’après ce résultat, il m’est indiqué que j’exerce un contrôle raisonnable sur ma vie. Pour réduire mon stress, je vais tenter de m’accorder une plus grande période de sommeil et de je vais tenter de faire plus d’exercice.
Indicateurs de stress
Sabrina Plante
13 mars 2015