Indicateurs de stress

Après avoir le test, j’ai obtenu un résultat de 6. Selon le texte qui est apparu, le niveau de stress semble donc peu élevé. Je vais cependant réfléchir sur les questions où j’ai répondu « oui » et prendre un certain temps chaque jour pour moi, me relaxer, aller marcher, aller dehors. Il fait tellement beau en ce moment !