J’ai fais le questionnaire et mon indicateur de stress est à 10. Je gère bien mon stress dans l’ensemble mais je dois porter une attention particulière à celle-ci car j’ai été beaucoup stressée dans le passee. Depuis plus d’un an, je fais du yoga et de la méditation qui sont des excellents outils pour mieux gérer mon stress.
Indicateur de stress
josee boucher
13 mars 2015