Indicateur de stress

En remplissant le questionnaire, je me suis rendu compte que j’étais plus stressée que je le pensais. J’ai eu 5 comme résultat. Plusieurs des phrases représentent quand même comment je suis. Je déteste conduire lorsqu’il y a des gens plus lents devant moi. Je déteste attendre dans une file ou alors être coincée avec plein de monde. Mais puisque j’essaie d’éviter ces situations, mon stress est pas mal moins élevé. Donc je pense qu’il est important de savoir ce qui nous stresse et d’éviter ces situations pour vivre plus paisiblement.