Facteurs de risques associés aux maladies cardiovasculaires

L’Organisation Mondiale de la Santé (http://www.who.int/cardiovascular_diseases/fr/) identifie trois facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires :
– le tabagisme,
– le manque d’activité physique et
– une mauvaise alimentation.
Pour diminuer le risque d’accident cardiaque ou vasculaire, elle recommande de faire au moins 30 minutes d’exercice par jour, de manger 5 portions de fruits et légumes, de limiter la consommation de sel et bien sur de ne pas fumer.