Après avoir complété le questionnaire, je me suis rendu compte que j’avais plusieurs facteurs de risques. Plusieurs sont non contrôlables (comme mes antécédents familiaux) et d’autres le sont.
Ce que je fais déjà de bien et qui n’augmente pas mon risque de maladie du coeur sont :
– »Vous faites suffisamment d’activité physique pour respecter les Directives canadiennes en matière d’activité physique. »
– »Vos réponses indiquent que vous respectez les lignes directrices de consommation modérée d’alcool. Cela signifie que, généralement, vous ne prenez pas plus de deux consommations ordinaires par jour, jusqu’à un maximum hebdomadaire de 15 pour les hommes, et de 10 pour les femmes. »