Bonjour moi et mon amie ont n’a décidé de ce mettre en forme pour notre santé et pour le plaisir.
En accord on n’a choisi de faire de la marche rapide. Du lundi au vendredi inclus on marche 30 minutes tous les jours.
Beau temps mauvais temps. On n’est très fière de nous et surtout on entends chanter les petits oiseaux c’est très
agréable.
En plus on respire l’air matinale qui est moins pollué et on rencontre d’autres personnes en vélo, jogging, ont s’encourage. Cela nous a appris qu’on pouvait faire de l’exercice tout en étant très bien dans notre peau.
Nicole et France vous encourage d’en faire autant.