Bonjour, j’ai rempli le questionnaire sur l’évaluation de mon stress. J’ai obtenu un pointage de 7 points, ce qui est satisfaisant pour moi. Je pensais être une personne un peu plus stressée. Par contre, depuis un bout de temps, je me suis mise au yoga, ce qui aide considérablement mon état physique et psychologique. J’ai l’intention de continuer à faire ces exercices à tous les jours, car je ressens un bien-être incroyable.
Merci!