Mon niveau de stress se situe à 15.
Je suis stressée dans la vie et je le sais… C’est un travail continuel que d’essayer de diminuer cela. Je vais encore une fois tenter de ne pas m’en faire pour rien, de déléguer ce que je peux déléguer et me planifier, à l’agenda, des plages horaires pour faire de l’exercice et des activités que j’aime.