Des changements à apporter

Afin de réduire mes risques, je dois changer plusieurs habitudes qui nuisent à ma santé. Par contre, je n’ai pas de problème au niveau du tabagisme et de l’alcool. En effet, je ne fume pas et je bois très peu d’alcool donc ces deux facteurs n’augmentent pas mes risques. Je dois par contre mieux contrôler mon poids et manger plus sainement afin de réduire mes risques.