Décrocher

Depuis un an, j’ai l’habitude d’aller souper chez mes parents. J’ai aussi, étonnement, pris l’habitude de me distancer de mon téléphone. J’ai vraiment réussi à prendre le temps de relaxer et d’apprécier le moment en famille. Je réalise aussi l’importance d’éteindre et de se déconnecter pour se rapprocher. En faisant des sorties avec mon copain, j’ai établie la règle que les téléphones reatent dans nos poches et sur silencieux. Nous passons donc plus de temps à discuter entre nous, ce qui arrive rarement, plutôt qu’avec nos contacts virtuels.