De plus en plus zen

En remplissant mon questionnaire, mon indicateur de stress indique « 2 ».
J’avoue que je n’en suis pas vraiment surprise. Je n’ai jamais été très stressée, et, depuis quelques années, je prends de plus en plus de temps pour moi. J’ai aussi découvert, probablement au bon moment dans ma vie, le yoga, qui me fait un bien fou, et qui m’amène lentement à la méditation. Des investissements qui, combinés aux activités de mise en forme que je pratiquais déjà, donnent un résultat que je n’aurais pas osé espérer.