Source: http://www.plaisirssante.ca/ma-sante/rhume-et-grippe/comment-votre-medecin-se-protege-du-rhume-et-de-la-grippe?slide=2
1. Lavez-vous les mains et ne touchez pas votre visage
2. Prenez des probiotiques tous les jours
3. Faites régulièrement de l’exercice, limiter le sucre et cesser de fumer
4. Faites-vous vacciner contre la grippe