comment se protéger contre la grippe quotidiennement

Se faire vacciner contre la grippe est toujours le meilleur moyen de ne pas attraper la grippe. Selon Santé et services sociaux du Québec et le guide auto soins, le lavage de mains fréquents est aussi un bon moyen de se protéger. Porter un masque antiprojection est aussi un bon moyen et éviter les contacts reste aussi un bon moyen de se protéger. Finalement toujours tousser ou éternuer dans le creux de son bras sont de bons moyens d’éviter la grippe.