Bonjour,
C’est une question que je me suis posée souvent mais j’ai enfin trouvé le moyen d’en connaître la réponse. Dans le livre d’Isabelle Huot, il y a une magnifique petite formule toute prête pour calculer notre besoin énergétique quotidien.
La voici :
a) poids en livres X 4.3
b) grandeur en po X 4.7
c) a + b + 655
d) âge X 4.7
e) c – d = la réponse que l’on cherche
Dans mon cas, la réponse est 1624.5
Oh là, là je viens de réaliser que je suis sans doute au-dessus de ce que je devrais ingurgiter. Bravo Ekodéfi, vous venez certainement d’éveiller plein de consciences endormies.
Merci, je sais quoi faire maintenant.