Depuis longtemps nous avons cessé de manger les desserts genre Vachon et compagnie. Nous avons opté pour des fruits frais en salade accompagnés d’un yogourt ou encore de noix ou amandes. Nos repas sont composés d’une portion de légume, poulet ou poisson et un riz ou encore accompagnés de pâte fraîche. Le grignotines ont
été supprimées. Une petite fringale une barre tendre fait maison sans oublier le chocolat noir un vrai délice.
Les recettes que je choisis sont de bons livres ou encore sur Internet.
On se sent bien dans notre peau et fini les allergies ou brûlement d’estomac ou le poids en trop. Mais je terminerais en vous disant qu’il y a un moment ou on peut tricher c’est à dire les vacances ou encore un bon repas au resto avec une bonne bouteille de vin.
Merci !