Collations santé

Les collations que je choisis sont habituellement des fruits frais, du fromage ou des noix. Puisque ces aliments n’ont subi aucune ou peu de transformations et ne contiennent aucun additifs (ingrédients supplémentaires), je considère ces choix comme des choix santé. Quant aux boissons, je ne bois que de l’eau, du café noir, du lait et du jus. Les jus sont les seuls qui contiennent des additifs, mais selon la liste d’ingrédients, peu de ces additifs sont inquiétants.