Pour ma part, j’ai décidé de ne manger que des fruits pour mes collations. Je n’ai donc pas d’aliments transformés dans mes collations. Il arrive quelques fois que je me prépare un yogourt, alors c’est certain qu’il y a un peu plus d’aliments transformés mais je prends le plus souvent possible du yogourt nature style grec et je rajoute des fruits pour le sucrer!