Collations de la maison…

J’apporte maintenant des fruits frais comme collation au travail ou bien des muffins que j’ai moi-même préparé avec mon garçon sans emballage artificiel. Du coup, ça nous fait une activité familiale pour passer du bon temps ensemble. C’est une bonne habitude à prendre et ce n’est pas plus long qu’acheter des produits transformés à l’épicerie. Je sais au moins ce que je mange et quel sont les vrais ingrédients. Ce défi a été une belle expérience pour moi et j’ai hâte de passer au suivant! Merci ekodéfi !