j’ai acheté des raisins et un melon de miel que j’ai coupé en morceaux et mis dans un contenant dès mon arrivée du supermarché.
Le matin, je mettais quelques raisins et morceaux de melon dans un contenant pour apporter au travail.
J’ai réalisé que je ne mange vraiment pas assez de fruits dans mon quotidien. Je préfère les palettes de chocolat acheté rapidement a la caisse de la station service ou même un sac de croustille.
J’ai encore du travail a faire si je veux vraiment changé mes habitudes pour de bon.