Choisissez des collations moins transformées

J’ai consulté les sites recommandés pour les suggestions de collations moins transformées.J’achète rarement des collations déjà faites.
Je préfère de beaucoup les collations que je fait moi-même parce qu’elles ont des ingrédients plus naturels et ne contiennent pas de substituts de sucre tels aspartame, asulfamate de potasiium ( que je goûte et que je déteste !!!), de sel en grande quantités et d’huiles hydrogénées.
Je cuisine beaucoup et j’aime mieux faire mes barres tendres, mes mélanges de noix (genre trail mix), me smuffins et aussi des collations avec des fruits frais ou des klégumes qui sont beaucoup meilleures au goût et meilleures pour la santé.