J’ai calculé mon apport de calories quotidiennes nécessaires au bon fonctionnement de mon corps. J’ai pris le site Internet suivant: http://www.plaisirssante.ca/ma-sante/sante-du-coeur/verifiez-le-nombre-de-calories-dont-vous-avez-besoin-chaque-jour
J’ai rentré les donnés suivantes : femme de 24 ans pesant 92 livres et mesurant 5 pieds. Activité légère, car je marche beaucoup dans l’école où je travaille. Le résultat est : 1673 calories par jour. Je pensais que c’était un peu moins vu mon poids!