Bonjour,
J’ai calculé mon besoin calorique quotidien en utilisant Plaisirs Santé et je suis assurément au-dessus de ce que j’ai besoin. Je crois que je devrais sérieusement penser à réduire ma consommation (surtout de cochonneries) ou aller au gym chaque jour plutôt que 3 fois par semaine.
Bonne journée!