Bye bye sodium en trop

J’ai été vraiment ravie de relever ce défi! J’adore manger et cuisiner. C’est tellement délicieux de manger des aliments savoureux. Sur le site canadiensensanté j’ai découvert un truc vraiment intéressant. Soit celui de relever le goût des aliments avec du citron ou du poivre au lieu d’utiliser du sel et des sauces. J’ai essayé le tout ce weekend et ça a très bien fonctionner. On a apprécié nos repas qui étaient tout autant délicieux. Nous avons aussi commencé à cuisiner nos pâtes et riz dans de l’eau non salé!