Brochette santé!

Au lieu de dépenser de l’argent dans des produits alimentaires pas nécessairement bons pour moi et ma famille, je préfère cuisiner mes propres collations et desserts. Un bon exemple de collation santé qui ne prend que quelques minutes à faire, est la brochette de fruits! En prenant des fraises, des bananes, des raisins, des pommes etc. Nous obtenons une belle et délicieuse collation santé qui ne nous bourre pas rendu au souper. On peut l’accompagner de barres nutritives faites maison, sans chocolat ou beurre d’arachide, mais plutôt des petits fruits savoureux!