Bienfaits santé du jardinage

Aujourd’hui, une excellente journée pour du jardinage! Le soleil brille, les oiseaux chantent, il fait vraiment beau pour débuter mon petit jardin. Pour débuter, je dois monter mon jardin surélevé et par la suite, préparer ma terre pour ensuite semer les graines….maintenant j’attends le résultats de mes efforts! Ma seule inquiétude, c’est que j’habite dans une région ou les risques de gel son encore possible en juin…mais au moins j’ai pris un grand bol de nature et de soleil aujourd’hui et fait participer mes enfants donc en prime, une journée familiale!