Selon Plaisirssante.ca, je devrais avoir 2247 calories au cours d’une journée typique.
Je suis quelqu’un qui adore le sucre, malheureusement pour moi car il représente de « mauvaises calories ». Pour ce qui est du reste de mon alimentation, je me considère en bonne santé et très sportive. Mon principal défi cette année serait de cuisiner davantage tout en éliminant le plus possible ce fameux sucre.
Besoins alimentaires
jade coulombe tétreault
6 février 2015