Selon la calculatrice de calories du site Plaisirs Santé, mon corps a besoin de 1827 calories par jour pour bien fonctionner. Je crois que mon apport quotidien en calories se rapproche beaucoup de ce nombre. Quelques jours, je suis en dessous et quelques jours au-dessus, quelques jours je suis plus active. Donc en moyenne, je satisfais à mon besoin de calories quotidien.
Besoin calorique quotidien
Marie-Helene Masse
23 janvier 2015