Pour calculer mes besoins caloriques, j’ai utilisé le site Plaisirs Santé proposé par le défi. Résultat : mes besoins caloriques sont de 1665. J’ai été vraiment étonnée de savoir que les besoin d’une personne sédentaire sont si élevés. Je croyais manger trop pour mes besoins mais au fond, ce n’est pas si mal.
Besoin calorique étonnant
valerie st-laurent
27 janvier 2015