Besoin calorique

J’ai rempli le formulaire de Plaisirs Santé. La somme des calories à ingurgiter est de 2378 calorie par jour. De façon générale, je suis approximativement plus ou moins à ce résultat. Je maintiens mon poids depuis plus d’un an, malgré que je sois plus sédentaire qu’auparavant. Cependant, mon alimentation a aussi changé, d’où la raison du maintien de mon poids.