Je me déshabille, fais couler un bain. Je mets de la mousse et du sel de mer. La musique est douce et relaxante. Une bougie éclaire ma salle de bain donc c’est une lumière tamisée qui m’éclaire. J’entre dans la baignoire, l’eau arrive jusqu’au nombril. Je fais des flexions de pieds, à droite, à gauche, en avant une dizaine de fois. Si l’eau refroidit, j’en rajoute encore et encore. Je me laisse bercer par la musique et la douceur de la relaxation et du bonheur de me faire du bien. J’y vais tout de suite, d’ailleurs.
Bonsoir!