Anti-stress

Ma façon de me déstresser est d’aller prendre une marche au bord de la mer, c’est une excellente source d’énergie. Quand je retourne chez moi, je me sens beaucoup plus légère. Une autre façon est d’apporter un livre et d’aller sur la plage lire ce livre. C’est relaxant et ça aide à décompresser.