Mon meilleur remède anti-stress est une bonne tasse d’eau chaude au citron ou une tisane. Je trouve que ces boissons sont très réconfortantes et apaisantes. Lorsque je me prépare une de ces tasses, je prends du temps pour moi-même et pour évacuer mon stress de la journée. Pour plus d’efficacité, je termine ma soirée dans un bain chaud. Anti-stress garanti!
Anti-stress
Sophie Ménard
6 mai 2015