Activité physique et relaxation

Lorsque je suis stressée, j’enfile mes espadrilles et je vais courir jusqu’à ce que je ressente une certaine fatigue. Ensuite, je me fais couler un bain chaud, j’allume une chandelle et je bois une bonne tisane relaxante dans mon bain. Voilà ce qui me permet de passer au travers de mes journées stressantes!