Activité

Régulièrement voir presqu’à tous les jours je vais prendre une marche avec ma fille et avec mon conjoint ou une amie qui habite près de chez moi. Malheureusement nous n’avons pas beaucoup d’endroit pour aller marchez puisque je suis plus en banlieu et j’habite près d’une rue plutôt passante. Mais nous prennons quand même des marches qui nous prennent plus ou moins 30 a 45 minutes. Cela fait beaucoup de bien de discuté avec d’autres personnes tout en faisant du sport! Nous nous disons souvent que nous nous sentons mieux après cette promenade. Le sport est très important dans la vie!!