5 minutes de réflexion

Je prends maintenant 5 à 10 minutes seul dans ma voiture stationnée et seul pour réfléchir et relaxer et je trouve ça vraiment enrichissant et ça me fait un bien fou je le recommande vraiment à tout le monde et je continuerai de le faire tous les jours. Il m’arrive même de le faire plus d’une fois avec mon travail je subis plusieurs tensions et prendre ce petit laps de temps pour moi me fait un bien fou et me permet d’être plus efficace. Bien sûr au travail, je prends 5 minutes dans un coin en retrait des autres…