Aujourd’hui, sans rien changer à mon installation de bureau, je porte une attention particulière à ma position de travail. Plus spécifiquement, je porte une attention toute particulière à ma chaise de travail. Après une journée complète assis à mon poste, je ressens une raideur dans le haut du dos. C’est sûrement dû à ma position sur ma chaise. Demain, je vais m’assoir droit pour voir la différence.
Aujourd’hui, j’ai vraiment fait attention pour m’asseoir droit sur ma chaise toute la journée. Ça fait vraiment une différence au niveau de la raideur que je ressentais dans le haut du dos. Je ressens encore de la raideur mais c’est bien mieux qu’hier. Je suis convaincu qu’en faisant attention à ma posture à tous les jours, la raideur va disparaître complètement.