Pour gagner 100 ekopoints, faites une séance de 10 minutes d'activité physique une (1) fois par jour pendant quatre (4) jours. À la fin de chaque journée, dites-nous comment vous vous êtes senti. Quelle activité avez-vous choisie? Est-ce que ça a été facile de vous motiver? Que ferez-vous pour conserver cette habitude?
Défis
Choisissez un défi pour votre santé et la planète et obtenez des ekopoints échangeables contre des récompenses.
Ce défi est présenté par La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC
Ce défi sera disponible sous peu.
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