Choisissez un geste par jour pour améliorer votre quotidien et obtenez des ekopoints en le partageant.
Cessez de tout calculer! La spontanéité à petite dose fait toujours du bien, dans la vie.
Vous vous enlèverez instantanément de la pression et du stress. Suivez votre instinct. Rien n’a besoin d’être parfait, mais tout gagne à être essayé (presque tout)!
Quelle est la chose la plus spontanée que vous ayez faite?
Types de yogas
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Stress et sommeil
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Décomposition et plastique
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