Prendre le temps de s’asseoir et de discuter avec des amis qui nous font voir le bon côté de la vie est bénéfique à la santé. Traîner avec des gens positifs a plusieurs avantages : ils nous font toujours passer un bon moment et ils sont toujours là pour nous. Des études ont même démontré que les personnes optimistes avaient tendance à mieux gérer le stress et la maladie que celles qui ne le sont pas. Plus encore, ces études ont aussi permis d’établir un lien entre pensées positives et diminution du risque de maladies cardiovasculaires, des taux de dépression plus bas ainsi qu’une facilité accrue à guérir de la grippe ou du rhume!
C’est très important.
C’est bien important de prendre le temps de s’asseoir avec des amis dans ce monde qui bouge un peu trop vite.
Nous relaxons souvent avec des amis!