Ce geste est présenté par Mouvement Santé mentale Québec
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Partager ses problèmes avec quelqu’un

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Rien de mieux qu’une oreille attentive pour partager ses petits moments de stress du quotidien. Parfois, tout a l’air pire dans notre tête que ce l’est en réalité! Choisissez une personne de confiance pour vous ramener les pieds sur Terre, vous vous sentirez beaucoup plus léger et vous réaliserez que, finalement, votre situation pourrait être bien pire!

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