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L’orange est une bombe de santé!
Elle contient de la vitamine C en grande quantité, des antioxydants, elle aide à absorber le fer, à réduire le cholestérol, à conserver l’hydratation de la peau, et bien plus.
N’oubliez pas de consommer le fruit plutôt que le jus, car il contient des fibres qui permettent de métaboliser les sucres!
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Décomposition et plastique
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