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Les jeux de logique comme les casse-têtes ou les jeux de mots sont excellents pour garder l’esprit vif et le cerveau bien actif.
Il existe maintenant de nombreuses applications mobiles qui vous permettent de pratiquer différentes habiletés comme la mémoire ou la logique. Surtout lorsque vous n’êtes plus à l’école, garder votre cerveau stimulé est important!
Types de yogas
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Stress et sommeil
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Décomposition et plastique
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