Les interactions sociales peuvent avoir une grande influence sur votre bien-être. Des chercheurs ont exploré les liens positifs entre l’amitié et la santé pendant plusieurs années.
Avoir de bons amis est bénéfique pour votre santé et ce n’est pas un secret. Le simple fait de s’asseoir autour d’une table, de partager des histoires, de rire ou encore de manger ensemble est une bonne manière de maintenir des liens, de construire des relations et d’encourager le sentiment d’appartenance. Vous vous sentirez plus heureux et en santé en faisant ces gestes.
Tellement agréable de manger en bonne compagnie.
Toutes les deux semaines, je sors avec ma meilleure amie Huguette, on prend un excellent repas ensemble, on discute, on rit et c’est fantastique.
Ça fait toujours du bien de voir les amis et la famille.
À chaque semaine, j’invite une amie. On se prépare un petit repas puis on va prendre une marche.
Quel bonheur de s’asseoir et de regarder ce que les gens ont apporté!
Oui, c’est tellement agréable de partager un bon repas entre amis. Ce sont souvent les repas cédulés à la dernière minute qui sont les plus agréables.