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Les casse-têtes sont un excellent moyen de décompresser, et surtout, de s’éloigner des écrans de l’ordinateur ou du cellulaire pendant un temps. Faites jouer une musique relaxante, installez-vous confortablement et prenez votre temps pour compléter un casse-tête de votre choix.
Vous ne regretterez pas ce petit moment avec vous-même!
Types de yogas
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Stress et sommeil
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Décomposition et plastique
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