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Rien n’est plus gratifiant que d’accomplir quelque chose de gros soi-même! Donnez-vous un objectif simple à réaliser pour commencer, comme construire une petite table ou un banc. Qui sait, vous vous découvrirez peut-être une passion.
Voici un document qui peut vous aider :
Types de yogas
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Stress et sommeil
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Décomposition et plastique
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