Yoga, jogging et entraînement

Rien de mieux que quelques séances de yoga en musique chez Wanderlust pour commencer la journée, http://montreal.wanderlustyoga.com
Une course sur le Mont-Royal est toujours bienvenue pour brûler les petits biscuits de Noël…http://www.lemontroyal.qc.ca/fr/connaitre-le-mont-royal/accueil.sn
Et on finit ça avec un entraînement au YMCA, http://www.ymcaquebec.org/fr/centre/nouvelles_evenements/ymca-du-parc-/2/1/