Éliminez une cigarette par jour

Progression individuelle

0%

Progression collective

26%
Objectif300 personnes doivent éliminer une cigarette par jour

On le sait tous, la cigarette peut être à l’origine de bien des problèmes de santé graves!

Il est difficile d’arrêter de fumer une fois que la dépendance à la nicotine est bien installée. Toutefois, avec beaucoup de motivation et le support de gens qui vivent les mêmes obstacles, il est possible de redécouvrir les bienfaits d’une vie sans cigarette!

Débutez votre parcours dès aujourd’hui, vous ne le regretterez pas.

Pour obtenir 50 ekopoints, éliminez une cigarette par jour durant 3 jours et dites-nous si vous avez réussi à le faire. Si oui, racontez-nous votre expérience. Si non, expliquez-nous vos difficultés. Invitez des proches à participer au défi! Une fois l'objectif collectif de 100 participations atteint, vous obtiendrez 100 ekopoints supplémentaires.

Ce défi sera disponible sous peu.

Ce défi sera disponible sous peu.

Derniers rapports des usagers

  • Éliminer la cigarette

    Une habitude complètement inutile qui avec un peu de volonté n'est pas si difficle de s'en défaire. Il faut simplement trouver une autre façon de se détendre et d eprofiter de nos pauses quotidiennes....

    Yannick Parisien

    8 décembre 2017


  • Opération santé

    Avec les grands froids qui se sont installés depuis quelques jours, la transition fût un peu plus facile....

    Louise Parisien

    8 décembre 2017


  • Bye bye cigarette

    J'ai réussi à ne pas fumer hier et aujourd'hui. Il m'arrive d'y penser un peu, mais avec de la volonté ça fini par passer!...

    Sylvio Labelle

    13 octobre 2017