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Les boissons gazeuses contiennent beaucoup de calories et de sucre ajouté qui s’additionnent très vite! Boire ses calories peut rapidement mener à une prise de poids non désirée. Ces boissons n’offrent aucun élément nutritif non plus! Remplacez-les par de l’eau et hydratez votre corps tout en nettoyant votre système pour vous garder en santé.
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Afin d’être mieux et d’étancher la soif, je préfère de loin l’eau : beaucoup plus efficace.
Rien comme de l’eau! aucun sucre et excellente pour la santé.
Tout ce sucre et ses conséquences! Buvons de l’eau, puisque nous en avons facilement.
Un bon verre d’eau; rien de plus délicieux avec un zeste de fruit et une feuille de menthe.
Je ne bois plus de boissons gazeuses depuis 15 ans. Tout ce sucre, on n’en a pas besoin. Rien de mieux que l’eau pour nous désaltérer!
Un bon verre d’eau avec tranche de citron!
C’est plus difficile que je pensais. Moi, l’eau, c’est quand j’ai vraiment soif.
J’ai de la difficulté à boire peu importe, car j’ai une déglutition lente et difficile.
L’eau étanche plus la soif.
Un bon verre d’eau avec une tranche de citron ou de lime, c’est bon!
J’ai découvert une très bonne limonade que je bois maintenant!
L’eau est beaucoup plus santé.
De l’eau, c’est bon pour la santé.
Quel privilège nous avons d’avoir une eau excellente! Buvez-en!
Je me suis acheté une bouteille Brita avec filtre. Comme ça, je peux avoir de la bonne eau en tout temps et en tout lieu. Fini la tonne de bouteilles vides à jeter! Pratique, elle se traine partout : en auto, au travail, dans mes loisirs et même au resto.
J’ai coupé les jus et les boissons gazeuses pour diminuer la quantité de sucre que j’ingère. Ça s’est bien passé depuis le début et maintenant je bois 4 verres d’eau et plus par jour.
Les boissons sucrées ne contribuent pas à étancher la soif, mais seulement à satisfaire un goût de sucré ou donner un surplus énergique. La seule manière est un bon verre d’eau froide avec, si possible, des glaçons.
Un verre d’eau et une tranche de citron coûtent deux fois moins cher qu’une boisson gazeuse.
L’eau est bien meilleure pour la ligne…
Je bois maintenant plusieurs verres d’eau par jour depuis quelques mois, ce que je ne faisais pas avant.